چرا زود خسته می‌شوم؟

کد خبر: ۳۶۳۹۵۱

تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۲ - ۰۸:۰۱ - 11 December 2013

یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند.

به گزارش ایسنا، تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال دارند عادت‌های غلط و روزمره و انتخاب یک الگوی ناسالم است که به خستگی زودتر و بیشتر می‌انجامند.

ادامه نوشته

مگس همخانه من

ارسالی از : نرگسی
متن کوتاه  و داستان مانند و  جالبی است.

کاش کسی که اول بار این داستان را فرستاد نام نویسنده را هم می نوشت. 

د.س.

            

 

دیروز پس از یک هفته که مگسی در خانه ام میگشت، جنازه اش را روی

میز کارم پیدا کردم.

 

ادامه نوشته

برندگان مسابقه 16

معصومه جون خوبم برنده یک مجازی و یک امتیاز واقعی

دوست خندون خوبم برنده یک مجازی و یک امتیاز واقعی

 حانیه جون خوبم برنده یک مجازی و یک امتیاز واقعی

نرگس جون خوبم برنده یک مجازی و یک امتیاز واقعی

مسابقه 17

سوال  :  برنده برنده یعنی چه ؟

پاسخ های جالب معصومه جون به مسابقه 16

بسم اللّه الّرحمن الّرحیم
«الحمد للّه رب العالمین و صلی اللّه علی سیّدنا و نبیّنا محمّد و علی اهل بیته و لعنة اللّه علی اعدائهم اجمعین. الهی انطقنی بالهدی و الهمنی التقوی»

 بحث ما در جلسه‎ی قبل درباره‌ی قلب و روحیه‌ها و حالت‌های مختلف انسان بود. قرآن می‌فرماید: بعضی از دل‌ها پاك هستند و بعضی از دل‌ها مریض و ناپاك هستند. دل مریض در شك و سوء ظن و انكار و تعصب و لجبازی و غرور و مانند این‌ها به سر می‌برد، همچون قساوت قلب است. دل سالم هم پر از مهر و ایمان و خلوص و توحید است. درباره‌ی دل‌ها صحبت می‌كردیم. مطالبی را گفتم كه دیگر نمی‎توانم آنها را تكرار كنم. داشتیم بررسی می‌كردیم كه دل چگونه مریض می‌شود و گفتیم كه مسئله بسیار مهمی است. اگر دل پاك نباشد و مریض باشد، مانند ظرف نشسته‌ای است كه در آن شیر بریزی. هرچه بیش‌تر در ظرف نشسته شیر بریزی، این شیرها زودتر فاسد می‌شوند. باید به امراض قلبی دقت كرد. چقدر در قرآن داریم: «كَلاَّ بَلْ رانَ عَلى‏ قُلُوبِهِم»(مطففین/14) دل هایشان زنگار بسته است «قَسَتْ قُلُوبُهُمْ»(انعام/43) دل هایشان قسی شده است. «فی‏ قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ»(بقره/10) در دلشان مرض است. چقدر قرآن فریاد می‌زند متأسفانه ما افراد زیادی را می‌بینیم كه دچار امراض قلبی هستند. من هم یكی از آن افراد هستم، كه چه بسا دچار و مبتلا به بسیاری از این امراض قلبی باشم.
امام زین العابدین(ع) در سحر ماه رمضان از خواب بر می‌خیزد. می‌دانی چه می‌گوید؟ می‌گوید: «اللَّهُمَّ فَلَكَ الْحَمْدُ عَلَى مَا نَقَّیْتَ مِنَ الشِّرْكِ قَلْبِی»(مصباح‏المتهجد، ص‏590) خدایا تو را شكر كه قلب مرا از شرك پاك كردی.
در جلسه‌ی قبل چند مرض را بررسی كردیم. اولی مرض زیغ ب ود. زیغ به معنی انحراف است «رَبَّنا لا تُزِغْ قُلُوبَنا»(آل عمران/8) خدایا قلب مرا منحرف نكن. گفتم: حضرت یوسف بعد از نجات از چاه و زندان و برادرانش گفت: خدایا قلب مرا پاك گردان. قلب پاك قلبی است كه به غیر خدا تكیه نداشته باشد. یوسف پسری، سیزده، چهارده ساله بود. وقتی برادرانش خواستند او را به چاه بیندازند، لب چاه شروع به خندیدن كرد. به او گفتند: این چه جای خنده است؟ او را كتك زدند و بعد به چاه انداختند. وقتی كتك خورد، خنده‌اش گرفت. به او گفتند: این خنده‌ات چه دلیلی دارد؟ گفت: زمانی من پسر سیزده، چهارده ساله به شما كه ده پسر قلدر و قوی هستید، نگاه كردم. گفتم: به به! با وجود این برادران چه كسی می‌تواند به من بگوید: <بالای چشمت ابروست> دیگر نان من در عسل و روغن است. با وجود این برادران قوی دیگر غصه‌ای ندارم. حالامی بینیم به همان برادرانی كه تكیه كردم، همان‌ها سرم ریختند و مرا كتك زدند و همان‌ها هم مرا به چاه انداختند. چه می‌خواهد بگوید؟ قرآن می‌خواهد بگوید: اگر تكیه به كسی بكنی نباید منتظر نتیجه‌ی خوبی بمانی. حتی اگر به مال تكیه كنی! تكیه بر هر چیزی غیر خدا سبب خیر نمی‌شود.
نوح به پسرش گفت: ایمان بیاور والا خدا تو را غرق می‌كند. گفت: ایمان نمی‌آورم و خدا هم حریف نمی‌شود تا سیل مرا ببرد. فوراً به بالا� �كوه می‌روم تا غرق نشوم. خدا می‌گوید: آب را فرستادیم. كوه هم زیر آب رفت و او هم غرق شد. مگر وقتی خدا بخواهد، كوه توان جلوگیری دارد. بنابراین به هیچ كس نمی‌شود تكیه كرد.

ادامه نوشته

ماتریس متقارن ادبی

این شعر به صورت عمودی وافقی یک جور خوانده می‌شود
(ماتریس متقارن ادبی)

 از چهره   افروخته     گل را    مشکن
افروخته   رخ مرو      تو دگر   به چمن
گل را      تو دگر     مکن خجل   اي مه من
مشکن     به چمن    اي مه من    قدر سخن

--

خدایا شکرت

ارسالی از : نرگس جون گلم

در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟

مقدمه

جوان براى درك بهتر خود و آشنايى با محيط پيرامون خويش , نيازبه راهنمايى و آگاهى دارد.او هـمـواره در حال رشد و نمو است و رشد جسمى اش بطور طبيعى , همراه با حالتها و هيجانهاى روحى و عاطفى است

ادامه نوشته

نقش مهم بازی در زندگی افراد

بازي، روند رشد اجتماعي كودكان را تقويت مي‌كند

بازي درماني در بهبود بسياري از اختلالات رواني بزرگسالان موثر است

يك روان‌شناس سلامت گفت: مهمترين عمل تربيتي و پرورشي در همه زمينه‌ها به ويژه زمينه تامين بهداشت رواني كودك، بازي است و به عبارت ديگر بازي مدرسه كودك است.

ادامه نوشته

آی پله پله پله یه عالمه راه پله

نظرت در مورد پله چیه ؟ بحث آزاد

ادامه نوشته

می‌رسد اینك بهار ( مشیری )

بوی باران، بوی سبزه، بوی خاك
شاخه‌های شسته، باران خورده، پاك
آسمان آبی و ابر سپید
برگهای سبز بید
عطر نرگس، رقص باد
نغمه شوق پرستوهای شاد
خلوت گرم كبوترهای مست
نرم نرمك می‌رسد اینك بهار
خوش به حال روزگار
خوش به حال چشمه‌ها و دشتها
خوش به حال دانه‌ها و سبزه‌ها
خوش به حال غنچه‌های نیمه باز
خوش به حال دختر میخك می‌خندد به ناز
خوش به حال جام لبریز از شراب
خوش به حال آفتاب
ای دریغ از تو اگر چون گل نرقصی با نسیم
ای دریغ از من اگر مستم نسازد آفتاب
ای دریغ از ما اگر كامی نگیریم از بهار
گر نكوبی شیشه غم را به سنگ
هفت رنگش می‌شود هفتاد رنگ
فریدون مشیری

طرح کاشف

http://kaashef.ir

قابل توجه کسانی که از مشکلات فرار میکنند

ارسالی از : نرگس جون باهوش
 

ژاپنی ها عاشق ماهی تازه هستند. اما آب های

اطراف ژاپن سالهاست که ماهی تازه ندارد.

 

ادامه نوشته

سوپ مرغ و قر‌قره سرم نمکی بهترین درمان گلودرد ویروسی است

متخصص گوش،حلق و بینی گفت: بهترین درمان در عفونت ویروسی استراحت،‌ استفاده از مایعات فراوان و گرم و درمان‌های سنتی مانند سوپ مرغ و قر‌قره سرم نمکی است.

ادامه نوشته

پاسخ های جالب دوستی خندون به مسابقه 16

قلب سالم چیست؟
در بازار عظیم روز قیامت، تنها کالایی که خریداری می شود قلب سلیم است. در آن روز هیچ سرمایه ای ارزش ندارد مگر قلب سلیم.
یَوْمَ لَا یَنفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَإِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِیمٍ .
روزى كه هیچ مال و فرزندى سود نمى‏دهد مگر كسى كه دلی پاک به سوی خدا بیاورد. قلب سلیم قلبی است که از هر گونه بیماری و انحرافات اخلاقی دور باشد. در حدیثی از امام صادق (علیه السلام) می خوانیم: هر 

ادامه نوشته

لیوان شیر

حتما بخونید.. خیلی قشنگه پسر فقیری که از راه فروش خرت و پرت در محلات شهر، خرج تحصیل خود را بدست میآورد یک روز به شدت دچار تنگدستی شد. او فقط یک سکه ناقابل در جیب داشت. در حالی که گرسنگی سخت به او فشار میاورد، تصمیم گرفت از خانه ای تقاضای غذا کند. با این حال وقتی دختر جوانی در را به رویش گشود، دستپاچه شد و به جای غذا یک لیوان آب خواست. دختر جوان احساس کرد که او بسیار گرسنه است. برایش یک لیوان شیر بسیار بزرگ آورد.

ارسالی از : دوستی خندون

ادامه نوشته

برندگان مسابقه 15

دوستی خندون  عزیزم برنده یک دستگاه مجازی و یک امتیاز واقعی

سارای عزیزم برنده یک دستگاه مجازی و یک امتیاز واقعی

فاطمه غلامی عزیزم برنده یک دستگاه مجازی و یک امتیاز واقعی

فاطمه چهرقانی عزیزم برنده یک دستگاه مجازی و یک امتیاز واقعی

مسابقه16

قلب پاک به چه قلبی میگن ؟ و یک قلب پاک با یک قلب مریض چه فرق هایی داره ؟